Workshops Focusing

 

 

 

Focusing 1

Vind je het moeilijk om een evenwicht te vinden tussen
werk, gezin en ontspanning?
licht groene vogel

Komt er soms zoveel op je af dat het je overrompelt?
Vind je het lastig om te weten wat JIJ echt wil?

Dan is de basiscursus Focussen wel iets voor jou!

Focussen is een specifieke manier van stil staan bij wat er gaande is,
voorbij wat je gewoonlijk denkt en voelt.
Je komt in contact met jezelf,
waardoor nieuwe mogelijkheden zich aandienen, je goede keuzes kunt maken
en je je eigen weg vindt doorheen stressvolle situaties.


Basiscursus Focussen

Deze cursus staat open voor iedereen die wil kennis maken met dit lichaamsgebaseerd proces naar verandering.

Je hoort zo vaak dat het helpt om in het hier en nu aanwezig te zijn bij jezelf.
In deze cursus leer je de basis van hoe je dat nu doet, luisteren naar jezelf –
zodat er ruimte ontstaat voor iets nieuws.

We oefenen veel zodat je stap voor stap deze nieuwe vaardigheid eigen kan maken.
Ik werk met een kleine groep (max. 8 personen).

 

Locatie

PraxisP
L. Vanderkelenstraat 32
3000 Leuven

 

Eerstkomende cursus:
2 maandagen van 10u tot 16u: 17 en 24 september 2018

 

 

Om in te schrijven en voor de vragen waar je mee zit, neem gerust contact met me op.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Focusing 2

Je wil graag die mogelijkheid om met mildheid aanwezig te zijn bij wat je ervaart, verder ontwikkelen?
Je wil graag dat het focussen vlotter gaat en het nog meer je eigen weg ondersteunt?

Dan is de cursus Focussen niveau 2 iets voor jou!

Je gaat er immers verdiepen en verder ontwikkelen wat je leerde in cursus focussen niveau 1. Je groeit in je mogelijkheden om niet-oordelend aanwezig te zijn bij het focusproces van jezelf en van anderen, zowel in focussessies als in de drukte van alledag. Je leert nog meer te vertrouwen in het proces en hoe je dit verder kan ondersteunen door jouw luisterende aanwezigheid.

Eerstkomende cursus:

2 maandagen van 10u tot 16u: 28 mei en 11 juni 2018

De volgende is gepland voor in het voorjaar van 2019

Prijs

200 euro, incl. materiaal, koffie, thee en water

Locatie

PraxisP
L. Vanderkelenstraat 32
3000 Leuven

 

Om in te schrijven en voor de vragen waar je nog mee zit, neem gerust contact met me op.

 

 

 

 

 

 

Focusing 3

Ontdek de diepere structuur van het Focussen en hoe dit krachtige manieren aanreikt om verder te gaan dan enkel 'aanwezig zijn bij' en ga met meer gemak, openheid en energie door het leven.

Focussen niveau 3 verdiept en verbreedt jouw proces, als focusser en als luisteraar. Tijdens deze cursus ontwikkelt de luisteraar de mogelijkheid om ondersteunende suggesties te formuleren, als de focusser dat wil. Hiervoor leer je de typische vorm van een focussessie zodat je weet in welk stadium het proces zich bevindt en welke soort suggestie het meest ondersteunend is op dat moment.

Eerstkomende cursus:

2 maandagen van 10u-16u: 12 en 19 november 2018
 

Locatie

PraxisP
L. Vanderkelenstraat 32
3000 Leuven

 

Om in te schrijven en voor de vragen waar je mee zit, neem gerust contact met me op.

 

 

 

 

 

Open focusing oefenavonden

Een open FOCUSINGavond staat open voor iedereen die minstens een focusingcursus niveau 1 gevolgd heeft.
Je ontmoet er telkens andere mensen en krijgt zo de kans om met verschillende mensen te focussen. We starten met een groepsoefening en daarna ga je afwisselend zelf focussen en luisteren naar een focusser, zoals in een focuspartnerschap. Er is vrijblijvend crea-materiaal aanwezig zodat je uitdrukken in geschreven woorden, kleuren, vormen en beelden ook mogelijk is als je dat wenst. Je kan dit doen tijdens en/of na je focusingsessie met je partner.
We sluiten af met een korte uitwisseling in groep. Iets van je ervaring delen, een vraag stellen over focusing,... het kan maar er hoeft niets.

Tine Swyngedouw en ik begeleiden de open focusingavonden.

Data

  • Dinsdag 20/02/18 van 20.00-22.00u
  • Dinsdag 17/04/18 van 20.00-22.00u

Je kan voor elke avond apart inschrijven.

Prijs
Je betaalt ter plekke 10 euro per open focusingavond voor deelname.
Er is vrijblijvend creamateriaal aanwezig, koffie, thee en water.

Locatie

PraxisP
L. Vanderkelenstraat 32
3000 Leuven

 

Om in te schrijven en voor de vragen waar je nog mee zit, neem gerust contact met me op.

 

 

 

 

 

 

 

 

Focusing 4

 

Ik werk samen met Tine Swyngedouw van Efocusing voor het focusing aanbod in Leuven. Zij biedt onder andere focusing 4 en de vervolgopleidingen tot focusing trainer en/of focusing-oriented experiëntieel psychotherapeut aan en ik bied focusing 1, focusing 2 en focusing 3 aan. We stemmen de data van de cursussen op elkaar af. We organiseren ook samen open focusing-oefenavonden. Ga dus zeker ook een kijkje nemen in het aanbod van Tine Swyngedouw.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Belevingsgericht opvoeden

Opvoeden in contact met de beleving van jou en je kind

Ervaar je soms ook hoe stresserend het dagdagelijks omgaan met kinderen kan zijn?
Vind je opvoeden soms ook moeilijk en twijfel je soms aan je aanpak?

Wil je graag steviger staan in het omgaan met kinderen? En wil je ook de kinderen zelf stevig leren staan?
Wil jij minder ruzies en minder ‘gevechten’ leveren met kinderen over de dagdagelijkse dingen?

Op deze introductie-avond maak je aan de hand van oefeningen en praktische inzichten kennis met deze andere manier van omgaan met kinderen.

Je zal merken dat je relatie met kinderen vlotter en aangenamer wordt als je leert om contact te maken met  jouw beleving en die van je kind.

Data

De workshops voor 2017 zijn reeds afgelopen, maar kunnen steeds aangevraagd worden via het contactformulier