Focussen

FOCUSSEN is
je aandacht brengen bij
het zich vormen van
het specifieke maar onduidelijke lichamelijk
gevoel
van wat een situatie jou doet.
Vanuit die ‘plaats’
kan,
binnen jouw focusaandacht
en met behulp van bepaalde vragen,
een lichamelijk gevoelde veranderingsstap
komen.
– Frans Depestele –